¿Qué es la matronatación?
La matronatación es también conocida como “natación de bebés” o
“estimulación acuática”. De cualquier manera, se trata de una nueva variante de
la natación encaminada a los más pequeños de la casa: los bebés. Antiguamente
la matronatación no existía. Las mamás jugaban en la bañera con sus bebés y
poco más. Con el paso del tiempo se ha comprobado que practicar un deporte tan
completo como es la natación, incluso con los bebés es muy beneficioso.
La matronatación es una actividad que realizan los bebés con la ayuda
de mamás y papás y el profesional, en la que el objetivo no es aprender a
nadar, sino la estimulación acuática. Éste tipo de estimulación es: motora,
sensorial, sensitiva, cognitiva. Cuando hablamos de matronatación estamos
hablando de edades comprendidas entre 5 y los 18 meses.
¿Está mi piscina preparada?
Para realizar esta actividad lúdico-acuática con tu bebé en
condiciones óptimas y seguras, debemos asegurarnos varias cosas. Con 5 meses tu
bebé ya tiene su Sistema inmunitario desarrollado pero debemos prestar atención
a:
-Temperatura
ambiente. El entorno de la piscina debe ser cálido y confortable, alrededor de
30 grados, con buena ventilación para evitar acumulaciones de cloro.
-Temperatura del
agua. En casa se baña al bebé con agua templada-caliente para que, además de
por motivos de higiene, se relaje y sea un momento familiar muy bonito. En la
piscina ocurre por el estilo. El agua deberá estar a una temperatura agradable,
alrededor de 32 grados. Si el agua está fría, el bebé no estará a gusto y
además tenemos el riesgo de hipotermia, al que los bebés son más vulnerables.
-Cloro. La
concentración de cloro de una piscina de matronatación debe ser inferior al de
una piscina convencional. La piel del bebé es muy sensible.
-No debe haber
corrientes de aire en la piscina ni en el lugar para cambiar al bebé.
Beneficios del agua
Los beneficios del agua para el “pequeño nadador” son los siguientes:
-Se cansa y come
mejor
-Se cansa y duerme
bien
-Mejoran sus reflejos
-Estimula su
coordinación
-Mejora su agilidad y
destreza. El agua es un medio menos hostil que el terrestre.
-Establece un vínculo
afectivo con mamá/papá
-Socializa con el
entorno
-Refuerza sus
defensas
-Aprende colores,
objetos, formas…
-Mejoran sus
aptitudes de supervivencia acuática
-Para el curso
siguiente ya está “adaptado al medio”
-Establece una
rutina. Muy importante
-Momento
lúdico-familiar excepcional.
¿Qué hay que hacer antes de ir a
la piscina?
Las mamás sabéis mejor que nadie cuáles son las necesidades de vuestro
pequeño. Básicamente los bebés necesitan:
-alimento
-horas de sueño
-cariño
Lo que hay que hacer siempre es acudir a la piscina con estos 3 puntos
cubiertos. Asegúrate de que la hora que elijas no debe coincidir con una toma.
Además, sería estupendo que fueras a una hora en la que la piscina no se
encuentre muy concurrida para que podáis estar relajados, sin ruidos, lo más
confortable posible. Si llevas al bebé con sueño, lo más probable es que
proteste y no quiera jugar. Lo que te habías planteado como una diversión en
familia se ha convertido en una obligación; jamás debe ocurrir eso de un
momento lúdico.
¿Qué hacer en la piscina?
Es muy importante la seguridad, así que ten mucho cuidado con tener al
bebé en brazos en accesos a la piscina tales como escaleras, etc. Evita
accidentes. Has ido a disfrutar de un buen rato, no hace falta que te empeñes
en meter al pequeño de golpe en el agua. Tómate tu tiempo y mójale poco a poco
con algún juguete jugando con él. Juega con tu bebé a salpicar, tirar el
juguete y cogerlo… les encanta. Muévete con él por el agua, prueba diferentes
posturas.
En definitiva, juega con tu pequeño campeón, no le fuerces a ningún
ejercicio ya que no tiene sentido. Quieres que se acostumbre a ese medio nuevo
para él y se familiarice. No pierdas de vista ese objetivo. Los dos queréis
pasar un buen rato. Un baño de 15-20 minutos puede ser suficiente. Cuidado al
salir de la piscina, abrígale bien. Por acudir a la piscina no se va a poner
enfermo, pero nunca acudas si ya lo estaba previamente.
Sigue con la rutina, diviértete en familia.
